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離班十六國惠懿帝高雲之寵臣。

高雲常畜養壯士以為腹心爪牙。離班、桃仁專典禁衛,賞賜以巨萬計,衣食起居皆與之同,而班、仁志願無厭,猶有怨憾。四〇九年十月,雲臨東堂,班、仁懷劍執紙而入,稱有所啟。班抽劍擊雲,雲以幾扞之,仁從旁擊雲,弒之。馮跋升洪光門以觀變,帳下督張泰、李桑言於跋曰:"此豎勢何所至,請為公斬之!"乃奮劍而下,桑斬班於西門,泰殺仁於庭中。