形意拳者，內家拳法也，與太極、八卦並稱三大。
有傳為岳飛所創，亦有云為達摩者。然內家功法出道家，自商周即以大成，老莊孔孟皆以此修身，遠早乎達摩，故其緣起終不可考矣。
形意重實戰，直進直退，鮮有躥高翻騰，故行於沙場焉。
